冥想成神最新章节_冥想成神(梦界记录者)

冥想成神

作者：梦界记录者更新时间：2025-01-01 11:26:39

关于冥想成神：最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知不觉就陷入其中了冥想成神

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《冥想成神》第6章森林自我鼓励语句

记忆是一个联动体，而你要成为全能体！记忆是波动的，进步是恒定的！学习依赖记忆，成神依赖造梦！提取记忆是强度问题，无往不利是才能问题！记忆对输入输出都重要！过河拆桥，桥不需要变量越大越依赖记忆，变化越多越努力控梦大量重复才能上强度，大量努力才能做美梦行为思维习惯也是长期记忆，长期记忆就是神进步主义：永远乐观改变看法：感恩失败习惯形成能力贪婪：不断总结有效套路怀旧：提升同一事物的认知态度上接受一切，技术上坚持冥想学习要结合记忆，美梦要结合现实 ...

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